Redskapsgymnastik för flickor

Grupper för flickor verksamhetsåret 2019-2020

Samtliga träningar hålls i Bollhallens allaktivitetshall, Stationsvägen 23, 02700 Grankulla.
För information om lämpligt val av grupp se texten under grupperna. Om du har frågor kan du kontakta grenansvariga Karolina Stenfors-Roiha, karolina.stenfors@gmail.com eller Tiina Lundberg, tiina.lundberg@gmail.com

 
Jumpaskola redskap, 5-6 år (flickor födda 2014-2013) 
Gruppen riktar sig till alla flickor som vill prova på redskapsgymnastik! I denna grupp lär man sig grunderna i redskapsgymnastik genom lekar och träning på redskapen.
Tid: Onsdag 17.30-18.30
Ledare: Tiina Lundberg
 
Redskap 1A, 6-7 år (födda 2013-2012)
Nybörjargrupp 
Tid: Tisdag 16.45-18.00
Ledare: Tiina Lundberg
 
Redskap 1B, 6-7 år (f. 2013-2012)  
Nybörjargrupp    
Tid: Onsdag 17.15-18.30
Ledare: Ida Storbjörk
 
Redskap 1C, 6-7 år (f. 2013-2012)  
Nybörjargrupp
Tid: Måndag 16.45-18.00
Ledare: Fanny Engberg
 
Redskap förtävlingsgrupp för flickor födda 2013-2012
se info under Tävlingsgrupper!
 
Redskap 2A, 7-9 år (f. 2012-2010)
Fortsättningsgrupp
Tid: Måndag 16.45-18.00
Ledare: Maria Berger
 
Redskap 2B, 7-9 år (f. 2012-2010)
Fortsättningsgrupp
Tid: Tisdag 18.00-19.15
Ledare: Fanny Engberg
 
Redskap Stara, ca 8-10år (f. 2011-2009)
Tid: Tisdag kl 18.00-19.30, sö 17.45-19.15
Vill du träna mera än 1 gång i veckan? Gruppen är riktad till motiverade flickor som vill förbinda sig till att träna mer målinriktat 2 gånger i veckan.  Tilläggsinformation: tiina.lundberg@gmail.com
Ledare: Tiina Lundberg 
 
Redskap nybörjargrupp för ca 8-11 år
Tid: Tisdag 19.00-20.15
Ledare: Fanny Engberg
 
Redskap intressegrupp A, ca 9-12 år
Fortsättningsgrupp
Tid: Måndag 18-19.30
(2-3 skilda nivågrupper)
Ledare: Maria Berger, Linnea Karsten, Fanny Engberg
 
Redskap intressegrupp B, ca 12-16 år
Fortsättningsgrupp
Tid: Måndag 19.30-21.00
Ledare: Maria Berger, Julia Tuuri
 
Redskap intressegrupp C, ca 12-16 år 
Fortsättnimngsgrupp
Tid: Onsdag 18.30-20.15
Ledare: Ida Storbjörk
 
Redskap intressegrupp D, ca 12-17 år 
Tid: Onsdag 18.00-20.30
Gruppen riktar sig till gymnaster med flera års tidigare erfarenhet av redskapsgymnastik i tävlingsgrupper. Nya intresserade ta kontakt med grenansvariga före ni anmäler er.
Ledare: Julia Tuuri
 
Redskapsgymnastik för vuxna                 
Tid: Tisdag 19.45-21.15
För mindre och mer erfarna gymnaster
Ledare: Minna Tammilehto
  

Redskap tävlingsgrupperna - se här

Gymnaster till nya tävlingsgrupper tas ut genom årliga nivåtester. Gymnaster som vill delta i nuvarande tävlingsgrupper  ombeds kontakta grenansvariga Karolina Stenfors-Roiha för eventuella lediga platser och testtillfälle.
 
INFO OM GRUPPERNA
 
I Redskap 1 lär man sig grunderna i redskapsgymnastik genom lekar, redskapsbanor och övning av koordination, vighet, styrka och balans. Vi tränar på alla fyra redskap, hopp, barr, bom och matta. Ingen förkunskap behövs.
 
Redskap 2 är en fortsättningsgrupp för de som gått i Redskap 1 och tränat  1-2 år redskapsgymnastik. Vi fortsätter träna upp grundrörelserna på alla fyra redskap.
 
Redskap intressegrupp A är en hobbygrupp riktad för flickor som tränat minst 2 år i en redskapsgymnastikgrupp.
 
Redskap intressegrupp B och C är en fortsättningsgrupp för flickor som tränat ca 4-5 år i en redskapsgymnastikgrupp på hobbynivå.
 
Redskap Stara -gruppen är riktad till motiverade flickor (8-10 år) som vill förbinda sig till att träna mer målinriktat 2 gånger i veckan.
 
NYA GYMNASTER
För nya deltagare i åldern 5-6 år som inte tidigare deltagit i en redskapsgymnastikgrupp rekommenderas Jumpaskola redskapsgymnastik gruppen (från 5 år) och Redskap 1 grupperna (från 6 år).
De som fyllt 7 år ska delta i gruppen Redskap 1. För nybörjare i åldern 8-10 år finns en egen nybörjargrupp, Redskap nybörjargrupp 8-10 år.
 
GYMNASTER SOM VARIT MED TIDIGARE
För de som tidigare gått i Jumpaskola och är 6-7 år rekommenderas Redskap 1-grupperna. För 5-åringar finns Jumpaskola redskapsgymnastik som är motsvarande grupp för yngre flickor. I Redskap 1 kan man delta i 1 gång/vecka eller 2 gånger/vecka. Redskap 1 är en bra fortsättning efter 1 år i Jumpaskola.
 
För de som tränat 2-3 år (1 gång/vecka) och är i åldern 7-9 år rekommenderas Redskap 2-grupperna. I Redskap 2 kan man delta 1 gång/vecka eller 2 gånger/vecka.
 
För de som är i åldern 9 och uppåt och har varit med minst två år eller mera, och inte vill tävla, finns intressegrupper på måndagar och tisdagar: Redskap intresse A,  Redskap intresse B och Redskap intresse C.