Terve voimistelija

Yksi GGF:n pelisäännöistä ja toimintalinjauksista on edistää tervettä elämäntapaa. Tämän vuoksi seura kouluttaa ohjaajiaan ja tiedottaa jäsenilleen monipuolisesta harjoittelusta ja terveellisistä elämäntavoista.

Suomen Voimisteluliitto ry on kerännyt Terve Voimistelija -internetsivustolleen materiaalia aiheista: kokonaisvaltainen valmennus, terveelliset elämäntavat, monipuolinen harjoittelu, ennaltaehkäisevä terveydenhuolto sekä terveyttä tukeva toimintakulttuuri. Sivustolla kerrotaan, että sen päätavoitteena on lisätä lasten ja nuorten valmentajien osaamista terveyttä tukevasta harjoittelusta ja juurruttaa se pysyväksi käytänteeksi heidän valmennukseensa. Terve Voimistelija -materiaalit pohjautuvat osittain Terve Urheilija -ohjelmaan. 

GGF on järjestänyt aiheesta viime vuosina seuraavat sisäiset koulutustilaisuudet seuran ohjaajille ja muille jäsenille: 

  • Ohjaajille suunnattu Laatua lasten voimisteluun Suomen Voimisteluliiton -mentorointiohjelma, vuonna 2020
  • Ohjaajille suunnattu kurssi Positiivinen voimistelukulttuuri GGF:ssä, tavoitteena onnellinen voimistelija, 14. ja 20.8.2019
  • Terve Urheilija -koulutus, vammojen ennaltaehkäisy, Veli-Matti Talonen 3.2. ja 3.3.2018
  • Kurssi urheilijan ravitsemuksesta, Olli Ilander 19.11.2015
  • Ohjaajille suunnattu käytännön kurssi vammojen ennaltaehkäisystä, Taina Teräs 19.9.2015

Lisätietoa aiheesta löydät Suomen Voimisteluliiton Terve Voimistelija -sivustolta sekä UKK-instituutin ylläpitämältä Terve Urheilija -sivustolta:  

https://www.voimistelu.fi/fi/L%C3%B6yd%C3%A4-voimistelu/Terve-Voimistelija
http://www.terveurheilija.fi/