Harrasteryhmät
Voimistelua, iloa, yhteisöllisyyttä
Harjoitukset pidetään Palloiluhallissa. Osoite: Asematie 23, 02700 Kauniainen
Lisätietoa ryhmistä ja niiden sopivuudesta löydät kunkin ryhmän alta. Jos sinulla on kysymyksiä, ota yhteyttä harrasterkoordinaattoriin: Jessica Honkanen (kaikki harrasteryhmät)
Telinevoimistelu 1 harrasteryhmät 6-7 vuotiaille tytöille (synt. 2020-2019)
| Aika ja paikka | Ohjaaja | Ryhmä |
| Tiistai 17.00–18.15, Palloiluhalli | Lilli Johansson | R1A Unicorns |
| Keskiviikko 17.00–18.15, Palloiluhalli | Lilli Johansson | R1B Flamingos |
| Torstai 16.30–17.45, Palloiluhalli | Lilli Johansson | R1C Panters |
| Lauantai 13.00–14.15, Palloiluhalli | Celina Sjöblom | R1D Zebras |
Telinevoimistelu 2 jatkoryhmät 8-9 vuotiaille tytöille (synt. 2017-2018)
Telineet 2 on jatkoryhmä voimistelijoille jotka ovat käyneet Telineet 1 -tason tai harrastaneet voimistelua 1-2 vuotta. Ryhmässä jatketaan alkeiden harjoittelua kaikilla neljällä telineellä.
| Aika ja paikka | Ohjaaja | Ryhmä |
| Maanantai 16.15–17.30, Palloiluhalli | Celina Sjöblom | R2A Pandas |
| Tiistai 17.45–19.00, Palloiluhalli | Celina Sjöblom | R2B Koalas |
| Keskiviikko 18.15–19.30, Palloiluhalli | Lilli Johansson | R2C Tigers |
Telinevoimistelu 3 & 4 jatkoryhmät 9-16 -vuotiaille tytöille (synt. 2010-2017)
Telinevoimistelun harrasteryhmä 3 on suunnattu tytöille, jotka ovat harjoitelleet voimistelua vähintään kaksi vuotta tai ovat harrastaneet muita lajeja aktiivisesti.
Telinevoimistelun harraste ryhmä 4 on jatkoryhmä tytöille, joilla on taustalla 3-5 vuotta voimistelua tai muuta aktiivista urheilua. Treeniä mukaillaan jokaisen voimistelijan omien taitojen perusteella.
Telinevoimistelu 3/4 harrasteryhmä on tarkoitettu voimistelijoille, jotka haluavat harjoitella kaksi kertaa viikossa.
| Aika ja paikka | Ohjaaja | Ryhmä |
| Maanantai 17.45–19.15, Palloiluhalli | Enni Kettunen | R3 Butterflies |
| maanantai 18.30–20.00, Palloiluhalli | Nea Bergroth | R4 Lions |
| Keskiviikko 15.15–16.45, Palloiluhalli | Lilli Johansson | R3/4 Swans |
UUDET VOIMISTELIJAT
5-6-vuotiaille alottelijoille suositellaan Telinevoimistelun jumppakoulua (5-vuotiaat) ja Telineet 1 -tason ryhmiä (6-vuotiaasta eteenpäin)
7-vuotiaat voivat aloittaa telineet 1 tasolla.
AIEMMIN MUKANA OLLEET VOIMISTELIJAT
Telinevoimistelun jumppakoulun käyneille suositellaan Telinevoimistelu 1 -ryhmiä. Näissä ryhmissä voi käydä 1-2 krt/vko.
2-3 vuotta harrasteryhmissä voimistelleille tytöille suositellaan Telinevoimistelu 2 tai Freegym ryhmiä. Näissäkin ryhmissä voi käydä useamman kerran viikossa.
9-vuotiaista eteenpäin tarjolla on Telinevoimistelun harrasteryhmiä ja/tai Freegymiä.
Kysymykset ryhmistä harrastekoordinaattorille.
Aikuisten telinevoimistelu
Ryhmä on suunnattu niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin voimistelijoille, jotka haluavat harrastaa telinevoimistelua treenimuotona.
Aika ja paikka: torstaisin klo 19.30-21.00, Palloiluhalli
Ohjaaja: Jessica Honkanen