Lasten voimisteluryhmät
kaudella 2024-2025
Perhevoimistelu 2-4 -vuotiaille lapsille yhdessä aikuisen kanssa
Perhevoimistelun tavoitteena on, että aikuinen ja lapsi löytävät yhdessä leikin ja liikkumisen ilon ja saavat mahdollisuuden purkaa liikkumisen tarvetta. Tunnit sisältävät erilaisia pari- ja ryhmäharjoituksia – kaikkea luovasta liikkeestä musiikin tahdissa kuperkeikkojen harjoitteluun ja ryömimiseen.
Ryhmä 1: Maanantai klo 17.00-17.45 Mäntymäki
Ohjaaja: Annika Sandås
Ryhmä 2: Maanantai klo 17.50-18.35 Mäntymäki
Ohjaaja: Linda Ahlroos
PerheGym
PerheGym on 1-6 vuotiaan lapsen ja vanhemman yhteinen liikuntatuokio. Myös isommat sisarukset voivat tulla mukaan. Ohjaajan avustuksella perhe johdatellaan perusliikuntataitojen saloihin, harjoittelemaan perheakrobatian ja telinevoimistelun perusteita sekä tutustumaan voimistelullisiin elementteihin leikin kautta.
Aika ja paikka: Lauantai klo 10-11.30 Palloiluhallissa
Voimistelukoulu-ryhmät 4-vuotiaasta ylöspäin
Voimistelukoulu- ja Ninjagym -ryhmissä harjoitellaan perusmotorisia valmiuksia, jotka antavat hyvän pohjan kaikenlaiselle urheilulle ja liikkumiselle! Lapset saavat juosta, hyppiä, kontata, ryömiä, pyöriä ja kiivetä, tasapainoilla ja kokeilla akrobaattisia harjoitteita telineillä ja ilman. Harjoituksissa on turvallinen ilmapiiri ja harjoitteita tehdään leikin varjolla. Motoristen taitojen lisäksi harjoitellaan sosiaalisia valmiuksia kuten ohjeiden noudattaminen, oman vuoron odottaminen ja toisten huomioonottaminen. Voimistelukoulu ja Ninjagym -ryhmämme perustuvat
Suomen Voimisteluliiton konsepteihin.
Voimistelukoulu A, tytöt ja pojat 4-5 vuotta (synt. 2019-2020)
Aika ja paikka: Maanantai klo 17.00-17.45 Mäntymäen koulu
Ohjaaja: Anki Ahlroos
Voimistelukoulu B, tytöt ja pojat 4-5 vuotta (synt. 2019-2020)
Aika ja paikka: Maanantai klo. 17.50-18.35 Mäntymäen koulu
Ohjaaja: Anki Ahlroos
Voimistelukoulu C, tytöt ja pojat 4-5 vuotta (synt. 2019-2020)
Aika ja paikka: Lauantai klo 11.00-11.45 Palloiluhalli
Ohjaaja: Tiina Lundberg
Ninjagym A, pojat 5-6 vuotta (synt. 2018-2019)
Aika ja paikka: Maanantai klo 18.45-19.30 Mäntymäen koulu
Ohjaaja:
Ninjagym B, pojat 5-6 vuotta (synt. 2018-2019)
Aika ja paikka: Lauantai klo 13:00 – 13.45
Ohjaaja: Tiina Lundberg
Athena Pink, joukkuevoimistelua voimistelukoulun hengessä 5-6v. (synt. 2018-2019)
Aika ja paikka: torstai klo 17.30-18.30 Kasavuoren koulu
Ohjaaja: Matilda Hoffström
Athena Blue, joukkuevoimistelun jatkoryhmä 7v. (synt. 2017)
Aika ja paikka: tiistai klo 17.30-19 Kasavuoren koulu
Ohjaaja: Matilda Hoffström
Voimistelukoulu, telinevoimistelun alkeet A, 5-6 vuotiaille tytöille (synt. 2018-2019)
Aika ja paikka: keskiviikko klo 17.15-18.15 Palloiluhalli
Ohjaaja: Celina Sjöblom
Voimistelukoulu, telinevoimistelun alkeet B, 5-6 vuotiaille tytöille (synt. 2018-2019)
Aika ja paikka: lauantai klo 12-13 Palloiluhalli
Ohjaaja: Tiina Lundberg
UUTTA: Erityisryhmä Raketit (lapset, perheet, aikuiset)
Erityisryhmä Raketit jatkaa toimintaansa! Syksyllä 2024 järjestämme kuukausittain “Kokeile voimistelua” -tilaisuuksia yhteistyössä DUVin kanssa (DUV i Mellersta Nyland). Tilaisuudet pidetään 2.2, 16.2, 2.3, 16.3, 30.3, 13.4, 27.4, 11.5, 25.5 sunnuntaisin klo 11–12 Kauniaisten Palloiluhallissa osoitteessa Oppilaskodintie 11. Kaikki perheet, joissa on erityistä tukea tarvitsevia lapsia, ovat lämpimästi tervetulleita!
Ilmoittaudu viimeistään torstaina ennen kutakin tilaisuutta. Ilmoittautumiset Keski-Uudenmaan DUV vapaa-ajanohjaajalle, Muluken Cederborgille, puh. 040 0502 349, muluken.cederborg(a)duv.fi
Ota mukaan oma vesipullo ja pukeudu mukaviin vaatteisiin. Voimistelemme paljain jaloin tai jumppatossuilla (ei kenkiä)
Raketit on ryhmä lapsille, perheille ja aikuisille, jotka tarvitsevat erityistä tukea. Ryhmän tavoitteena on kannustaa liikkumaan voimistelun avulla, sekä itsenäisesti että yhdessä muiden kanssa.
Aika: Sunnuntaisin 2.2, 16.2, 2.3, 16.3, 30.3, 13.4, 27.4, 11.5, 25.5 klo 11-12
Paikka: Kauniaisten Palloiluhalli (Oppilasasuntolantie 11)
Ohjaaja: Malena Ahlroos