Redskapsgymnastik för flickor
HOBBYGRUPPER
verksamhetsåret 2025-2026
Samtliga träningar hålls i Bollhallens allaktivitetshall, Stationsvägen 23, 02700 Grankulla.
För information om lämpligt val av grupp se texten under grupperna. Om du har frågor kan du kontakta grenansvariga Tiina Lundberg, (alla hobbygrupper).
Jumpaskola redskap A, 5-6 år (flickor födda 2020-2019)
Gruppen riktar sig till alla flickor som vill prova på redskapsgymnastik! I denna grupp lär man sig grunderna i redskapsgymnastik genom lekar och träning på redskapen.
Tid: Tisdag 17.45-18.45 i Bollhallen
Ledare: Celina Sjöblom
Jumpaskola redskap B, 5-6 år (flickor födda 2020-2019)
Gruppen riktar sig till alla flickor som vill prova på redskapsgymnastik! I denna grupp lär man sig grunderna i redskapsgymnastik genom lekar och träning på redskapen.
Tid: Onsdag 17.30-18.30 i Bollhallen
Ledare: Nea Bergroth
Jumpaskola redskap C, 5-6 år (flickor födda 2020-2019)
Gruppen riktar sig till alla flickor som vill prova på redskapsgymnastik! I denna grupp lär man sig grunderna i redskapsgymnastik genom lekar och träning på redskapen.
Tid: Lördag 12.00-13.00 i Bollhallen
Ledare: Tiina Lundberg
Redskap 1 grupper (flickor födda 2019-2018)
Hobbygrupp. I Redskap 1 lär man sig grunderna i redskapsgymnastik genom lekar, redskapsbanor och övning av koordination, vighet, styrka och balans. Vi tränar på alla fyra redskap, hopp, barr, bom och matta. Ingen förkunskap behövs.
Redskap 1, ”Panters”, 6-7 år (födda 2019-2018),
Tid: måndag 17.15-18.30
Ledare: Nea Bergroth
Redskap 1, ”Unicorns”, 6-7 år (födda 2019-2018)
Tid: tisdag 16.30-17.45
Ledare: Lilli Johansson
Redskap 1, ”Flamingos”, 6-7 år (födda 2019-2018)
Tid: onsdag 17.00-18.15
Ledare: Svea Lundbom
Redskap 2, "Pandas" 8-9 år (f. 2017-2016), fortsättningsgrupp
Redskap 2 är en fortsättningsgrupp för de som gått i Redskap 1 och tränat 1-2 år redskapsgymnastik i hobbygrupp. Vi fortsätter träna upp grundrörelserna på alla fyra redskap.
Tid: måndag kl 16.00-17.15
Ledare: Nea Bergroth
Redskap 2, "Koalas" 8-9 år (f. 2017-2016), fortsättningsgrupp
Redskap 2 är en fortsättningsgrupp för de som gått i Redskap 1 och tränat 1-2 år redskapsgymnastik i hobbygrupp. Vi fortsätter träna upp grundrörelserna på alla fyra redskap.
Tid: tisdag kl 17.45-19.00
Ledare: Lilli Johansson
Redskap 3 & 4 hobbygrupper
Redskap 3 är en försättningsgrupp för flickor i åldern 9-12 år som tränat minst 2 år i en redskapsgymnastikgrupp på hobbynivå.
Redskap 4 en fortsättningsgrupp för flickor i åldern 12-16 år som tränat ca 4-5 år i en redskapsgymnastikgrupp på hobbynivå.
Redskap 3, hobbygrupp 9-12 år, fortsättningsgrupp
Tid: Måndag kl 18:45-20:15
Ledare: Nea Bergroth
Redskap 4, hobbygrupp 12-16 år, fortsättningsgrupp
Tid: Måndag kl 18:45-20:15
Ledare: Nea Bergroth
Redskap 3/4, hobbygrupp ca 10-14 år, fortsättningsgrupp
Tid: Onsdag kl 15.30-17.00
Ledare: Svea Lundbom
Freegym
Freegym är avsedd för alla flickor som är intresserade av idrott, gymnastik och akrobatik. Freegym är ett träningskoncept riktat till barn och unga som skapats av Gymnastikförbundet. I träningen kombineras redskapsgymnastik, parcour, gymnastik och styrkeövningar och de roliga timmarna bjuder på möjlighet att lära sig nya trick och färdigheter utan tävlingsverksamhet. Passar bra som en sidogren för en annan sport.
Redskapsgymnastik för vuxna
För såväl nybörjare som erfarna vuxna som vill ha redskapsgymnastik som en hobby och träningsform. Gruppen är öppen för män och kvinnor i olika åldrar.
Tid och plats: Torsdag 19.45-21.15 i Bollhallen. OBS! gruppen startar 28.8! Sista träningen 11.12.
Ledare: Jessica Honkanen