Visste du att GGF ordnar också träningar för vuxna? Vill du träna i gott sällskap, förbättra din kondition och ha kul samtidigt? Vi har något för alla vuxna – oavsett ålder eller nivå! Välj den grupp som passar dig bäst,… Läs mer »Träningar för vuxna / Treenejä aikuisille
Ny förtävlingsgrupp startar i augusti! GGF bildar en ny förtävlingsgrupp inom redskapsgymnastik för flickor födda 2020-2018! Välkommen på testtillfället måndag 9.6 kl. 17:15-18:45. Testtillfället ordnas i Grankulla Bollhalls gymnastiksal. Förtävlingsgruppen är ett första steg mot en mera målinriktad träning, som… Läs mer »GGF TESTTILLFÄLLE 2025 (redskapsgymnastik) / GGF TESTITILAISUUS 2025 (telinevoimistelu)
Kom med till Granis Sportskola!
Idrottsföreningarna i Grankulla förenar sina krafter och erbjuder en ny typ av
hobbyverksamhet för barn under skolåldern.
Anmäl dig här:
4-5 åringar: https://grifkhockey.myclub.fi/flow/courses/8825863
6-åringar: https://grifkhockey.myclub.fi/flow/courses/8825884
Följande föreningar deltar i verksamheten:
● Grani Alpine
● Grani Tennis
● Grankulla gymnastikförening
● GrIFK Fotboll
● GrIFK Ishockey
● GrIFK Handboll
● GrIFK Innebandy
Syftet med sportskolan är att ge barnen möjlighet att prova på olika grenar i en ledd och
trygg miljö. Målet är att barnet ska kunna hitta sin egen passion och få stöd i sitt
idrottsintresse ända upp i vuxen ålder. Sportskolan hjälper också till att underlätta valet av
gren – genom en enda avgift får man möjlighet att prova på sju olika grenar, alla ledda av
utbildade tränare och instruktörer.
Varje gren provas under två veckor i taget. Träningarna hålls en gång i veckan, vilket ger
utrymme för andra aktiviteter eller en ytterligare hobby ifall barnet blir särskilt intresserat av
någon specifik gren. Varje gren tränas fyra gånger under en verksamhetsperiod.
Verksamhetsperioderna är hösten 2025 (veckor 37–51) och våren 2026 (veckor 3–18).
Under loven håller vi paus. Träningarna hålls alltid på onsdagar i Grankulla.’
Idrottsskolan har en ansvarsperson som deltar i varje tillfälle som hjälpinstruktör tillsammans
med grenens tränare. Denna person fungerar också som en slags “klubbvärd” gentemot
föräldrarna och skapar trygghet för barnen när greninstruktörerna varierar. Klubbvärden är
tvåspråkig, så handledning ges både på finska och svenska.
Grupperna är indelade enligt följande:
● Gruppen för 4–5-åringar heter White och deltar tillsammans med en förälder
● Gruppen för 6-åringar heter Green och deltar utan förälder
———————————
Tule mukaan Granin liikuntakouluun!
Kauniaislaiset urheiluseurat yhdistävät voimansa ja tarjoavat uudenlaisen
harrastusmahdollisuuden alle kouluikäisille lapsille.
Mukana ovat seuraavat lajit:
Grani Alpine
Grani Tennis
Grankulla gymnastikförening
GrIFK jalkapallo
GrIFK jääkiekko
GrIFK handboll
GrIFK salibandy
Liikuntakoulun tarkoitus on mahdollistaa erilaisia lajikokeiluja ohjatussa ympäristössä, sekä
tarjota lapselle mahdollisuus löytää oma intohimon kohde ja tukea tällä lapsen liikunta- tai
urheiluharrastusta aina aikuisuuteen asti. Tavoitteena on myös helpottaa mahdollista
valinnan vaikeutta lajin valitsemisessa, sillä tällä liikuntakouluun osallistumisella saa yhdellä
maksulla mahdollisuuden kokeilla seitsemää eri lajia koulutettujen ohjaajien ja valmentajien
toteuttamana.
Yhtä lajia kokeillaan aina kaksi viikkoa kerrallaan. Harjoitukset on kerran viikossa, jotta jos
lapsi innostuu enemmän jostain lajista, niin arkeen mahtuu myös toinen harrastus tai muuta
tekemistä. Jokaista lajia tulee neljä kertaa toimintakauden aikana.
Toimintakausi on syksyllä 2025 viikot 37-51 ja keväällä 2026 viikot 3-18.
Loma-ajat vietämme taukoa.
Harjoitukset ovat aina keskiviikkoisin Kauniaisissa.
Liikuntakoulussa on vastuuhenkilö, joka on jokaisessa tapahtumassa mukana aina
lajivalmentajan apuohjaajana. Hän toimii myös vanhempien suuntaan niin kutsuttuna
kerhoisäntänä, joka tuo lapsille turvallisuuden tunnetta, kun lajien omat ohjaajat vaihtuvat.
Kerhoisäntä on kaksikielinen, joten ohjausta saa suomeksi, sekä ruotsiksi.
Ryhmät on jaettu seuraavasti:
● 4–5-vuotiaiden ryhmä, jonka nimi on White, jossa liikutaan yhdessä vanhemman
kanssa
● 6-vuotiaden ryhmä, jonka nimi on Green, jossa liikutaan yksin
Kom och jobba hos oss som tränare! GGF är en starkt växande förening med en brinnande passion för att utveckla verksamheten och erbjuda en varm gemenskap för alla våra medlemmar! Vi söker nu tränare inom artistisk gymnastik/redskapsgymnastik för timanställning eller… Läs mer »GGF söker tränare / GGF hakee valmentajia
Anmälan till höstens grupper öppnas tisdag 17.6.2025 kl. 18 för nuvarande gymnaster och onsdag 18.6 kl. 18 för nya gymnaster. Anmälan sker via HOIKA. Nuvarande gymnaster flyttas INTE automatiskt till samma grupp för hösten, utan alla måste anmäla sig på… Läs mer »Välkommen med i vår glädjefyllda gemenskap! Anmälan till höstens grupper börjar vecka 25
Som avslutning på gymnastiksäsongen arrangeras föreningens traditionella våruppvisning söndagen 11.5.2025 kl. 15.00 i Bollhallen i Grankulla (Stationsvägen 23). Uppvisningen tar ca 2,5 timmar inklusive paus. Biljetterna till uppvisningen kostar 10 € / vuxen, 5 € / barn (gratis inträde för barn… Läs mer »Välkommen på GGF:s vårfest 11.5.2025! Tervetuloa GGF:n kevätjuhlaan 11.5.2025!
Sommarläger i truppgymnastik ordnas 3-6.6.2025 i Kasabergets skola, Grankulla. Lägret är för gymnaster i åldern 7–14 år (f. 2012–2017). Hjärtligt välkomna alla! Lägerbrevet finns här, där du hittar mer info om själva lägret: Sommarläger trupp 2025 sv Anmälan sker via… Läs mer »Truppläger 2025
Så kan du som förälder hjälpa ditt idrottande barn att undvika belastningsskador Hur mycket vila behöver mitt barn? Är kosten tillräcklig? Och räcker vardagsmotionen verkligen till? Som förälder till ett barn som tränar intensivt kan frågorna vara många – särskilt… Läs mer »Förebyggande av belastningsskador / Rasitusvammojen ennaltaehkäisy
Som avslutning på gymnastiksäsongen arrangeras föreningens traditionella våruppvisning söndagen 11.5.2025 kl. 15.00 i Bollhallen i Grankulla (Stationsvägen 23). Uppvisningen tar ca 2,5 timmar inklusive paus. Biljetterna till uppvisningen kostar 10 € / vuxen, 5 € / barn (gratis inträde för barn… Läs mer »Välkommen på GGF:s vårfest 11.5.2025! Tervetuloa GGF:n kevätjuhlaan 11.5.2025!